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Progreso

común

Los cambios de María López en el tiempo. Podéis registrar los dos y lo veis los dos.

Peso corporal · del 8 sept al 15 sept

64.2 kg

-0.4 kg

Dos mediciones en dos semanas dicen poco por sí solas. La tendencia se vuelve fiable con más registros seguidos.

Historial

  1. 15 sept

    Press de banca · 5 repeticiones

    47.5 kg

    Subió 2,5 kg respecto a la semana pasada. Técnica estable.

    Lo registraste tú
  2. 15 sept

    Peso corporal

    64.2 kg

    Lo registró María
  3. 8 sept

    Contorno de cintura

    71 cm

    Lo registraste tú
  4. 8 sept

    Peso corporal

    64.6 kg

    Lo registró María
  5. 2 sept

    Cómo se encuentra

    Duerme mejor desde que movimos el entrenamiento a la mañana.

    Lo registró María