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Mi progreso

común

Lo que registras tú y lo que anota tu entrenador, en el mismo sitio.

  1. 15 sept

    Press de banca · 5 repeticiones

    47.5 kg

    Subió 2,5 kg respecto a la semana pasada. Técnica estable.

    Tu entrenador

  2. 15 sept

    Peso corporal

    64.2 kg

    Tú

  3. 8 sept

    Contorno de cintura

    71 cm

    Tu entrenador

  4. 8 sept

    Peso corporal

    64.6 kg

    Tú

  5. 2 sept

    Cómo se encuentra

    Duerme mejor desde que movimos el entrenamiento a la mañana.

    Tú

Las fotos de progreso son privadas: no se publican en ningún sitio y solo las ve tu entrenador si tú lo autorizas.